foto: instagram.com
Český spevák Michal David patrí medzi legendy populárnej hudby. Jeho hity sprevádzajú niekoľko generácií fanúšikov a stále patrí k najžiadanejším interpretom. V posledných mesiacoch si však mnohí všimli výraznú zmenu v jeho vzhľade. Schudol až 18 kilogramov a vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým.
Zmena neprišla náhodou. Spevák sa rozhodol radikálne upraviť svoj jedálniček a životný štýl. Okrem toho sa začal pravidelne venovať cvičeniu, ktoré mu pomáha nielen udržať si novú váhu, ale aj zlepšiť fyzickú kondíciu. Táto premena však nebola motivovaná zdravotnými problémami, ako si mnohí mysleli. Michal David sám prezradil, čo ho priviedlo k rozhodnutiu schudnúť.
Kedy si uvedomil, že je čas na zmenu? Aké kroky podnikol, aby dosiahol svoj cieľ? A čo mu pomohlo najviac? Odpovede na tieto otázky nájdete v článku.
Renáta Názlerová je známa televízna moderátorka, herečka, spisovateľka a mediátorka. Už dlhé roky sa snaží…
Václav M., skúsený policajt, bol nezvestný od 24. januára. Z domu odišiel v ranných hodinách…
Život nie vždy prináša len radostné chvíle. Niektorí ľudia musia od malička čeliť výzvam, ktoré…
Na Vyškovsku sa odohrala tragická nehoda, ktorá zasiahla celú obec. Na hlavnej ceste pri Hodějiciach…
Melania Trump je žena, ktorá prešla neuveriteľnú cestu. Narodila sa v malom slovinskom mestečku Sevnica…
Herec Ľubomír Paulovič si prial, aby na jeho parte zostali slová amerického spisovateľa Stephena Coveya:…