Tajomstvo mladistvého vzhľadu Evy Mázikovej
Hoci má už 75 rokov, Eva Máziková pôsobí stále sviežo a plná energie. Sama tvrdí, že vek nie je prekážkou, dôležité je, ako sa človek cíti.
„Nikdy som sa nezamýšľala nad vekom. Vek je len číslo, všetko je o nastavení mysle. A preto som sa rozhodla, že odteraz si budem roky odpočítavať smerom nadol,“ povedala s humorom.
Speváčka si udržiava štíhlu postavu bez drastických diét a drahých kozmetických zákrokov. „Nepoužívam žiadne špeciálne prípravky, dôležité je správne sa stravovať. Vôbec nejem bravčové mäso a dávam si pozor na cukor. Alkohol si doprajem len príležitostne, maximálne pohár vína k večeri,“ priznala.
Na rozdiel od mnohých žien sa nikdy neváži. „Ja vôbec neviem, koľko mám kíl. To číslo ma nezaujíma. Dôležité je, ako sa cítim. S telom treba komunikovať, ono vám samo povie, čo potrebuje,“ vysvetlila.
Jej tajnou zbraňou je pravidelný pohyb. Venuje sa golfu, plávaniu a cvičeniu s obručou hula hoop, ktoré považuje za skvelý spôsob, ako si udržať štíhlu postavu. Hoci už oslávila 75 rokov, na dôchodok rozhodne nemyslí. Naďalej koncertuje, teší sa zo života a šíri pozitívnu energiu všade, kam príde.
