„Od strednej školy som fungoval na 300 percent. Bral som na seba viac, než bolo možné zvládnuť,“ povedal herec. Významným momentom bola smrť jeho otca, ktorá ho hlboko zasiahla. Namiesto smútenia sa však vrhol do práce, čo len prehĺbilo jeho duševnú záťaž.
Obzvlášť ťažkým dňom bol moment, keď zomrela jeho kolegyňa Monika Potokárová. „Bolo to 25. novembra, a dodnes si pamätám, aký bolestivý moment to bol. Pár dní predtým sme spolu hrali. Vtedy som začal premýšľať, že niekedy môže takáto cesta vyriešiť veci. A to je už hraničné,“ priznal herec.
Pomoc našiel u svojho pedagóga Ľuboša Kostelného, ktorý ho nasmeroval k psychologičke. „Ľuboš ma dotiahol k psychologičke, ktorá mi doslova zachránila život,“ uviedol Švec.
Cesta k uzdraveniu a rovnováhe
Po tom, ako Švec vyhľadal odbornú pomoc, si uvedomil, že jeho extrémne pracovné tempo ho priviedlo k vyhoreniu. „Doslova som z duše nenávidel to, čo som predtým miloval,“ spomína herec. Vďaka podpore psychologičky a svojho okolia sa postupne dostal do rovnováhy.
Dnes Jakub Švec hovorí o svojich skúsenostiach s cieľom pomôcť iným. Podujatia ako Chuť žiť považuje za významnú platformu pre tých, ktorí hľadajú podporu a pomoc. Jeho príbeh je jasným dôkazom, že aj najťažšie chvíle možno prekonať s odvahou a správnymi ľuďmi po boku.
Herec pripomína, že psychické zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické. O jeho udržiavanie by sa mal starať každý.
Prečítajte si tiež: Kristína Svarinská našla novú lásku. Ako nový pár žiaria šťastím a pozitívnou energiou. Kto je tým šťastným?
