Psychológ Herman: Matky si musia nájsť čas na seba, aby mohli dávať lásku deťom. Spokojná a oddýchnutá mama je nenahraditeľná

Ako príklad uvádza skúsenosť zo svojej praxe: „Moja mama mi hovorievala, že som ,kráľ Dávid’ a že môžem v živote dokázať veľké veci. Tieto slová vo mne zanechali pocit podpory a dôvery, za čo som jej dodnes vďačný.“ Naopak, negatívny prístup môže mať dlhodobé dôsledky. „Iný klient si spomínal, ako mu otec často hovoril, že mu je zo syna zle. Takéto slová formujú negatívne vzorce správania, ktoré môžu ovplyvniť vzťahy dieťaťa k sebe samému aj k okoliu,“ vysvetľuje Herman.

Pozornosť a pochvala sú kľúčové

Herman zdôrazňuje, že deti potrebujú od rodičov predovšetkým pozornosť, pochvalu a láskavé slová. „Každé dieťa potrebuje veľké vrece pohladenia. Ak ho nedostane v rodine, bude ho neskôr hľadať inde – u partnera, v skupinách priateľov alebo dokonca na pracovisku,“ hovorí.

Podľa Hermana je dôležité byť rodičom, ktorý je „lovcom dobra“. Znamená to, že rodičia by sa mali sústrediť na pozitívne vlastnosti svojho dieťaťa a dávať mu najavo uznanie. Táto prax nielen posilňuje zdravé sebavedomie, ale vytvára aj pevný základ pre vzťahy v budúcnosti.

Herman tiež spomína prípad matky, ktorá nedokázala nájsť na svojej dcére nič, za čo by ju pochválila. Tento prístup podľa neho odráža nielen nedostatok pozornosti, ale aj neochotu vidieť dieťa v pozitívnom svetle. Takéto prostredie môže mať negatívny dopad na psychický vývoj dieťaťa.

Spokojná matka je základom rodiny

Psychológ Herman zároveň upozorňuje na náročnú rolu matky v rodine. „Mama je srdcom domova a jej úloha je nezastupiteľná,“ tvrdí. Aby však matka dokázala zvládnuť všetky povinnosti, potrebuje si nájsť čas aj sama pre seba.

To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane ↓

Komentáre